Боевые искусства

Техники рукопашного боя

Айкидо

Данный вид боевого искусства был создан в Японии в начале 20 века. Разработал его мастер боевых искусств Морихэем Уэсибой, который поставил перед собой цель – создать и разработать такое боевое искусство, которое совместит в себе все достижения великих мастеров того времени. Отличительной особенностью Айкидо является техника сосредоточения и использования против противника его же силы и энергии.

Айкидо не является исключительно боевой системой. Для этого боевого искусства характерным является совмещение развития в ученике физического и духовного начал, акцентирование на восточной философии и культуре.

Боевой Цигун

Цигун представляет собой древнейшее китайское искусство, направленное на управление внутренней энергией человека посредством внешних воздействий: двигательной активности и дыхания. Цигун является неотделимой частью китайских боевых искусств и единоборств, кроме того применяется для поддержания психического, духовного и телесного здоровья человека.

Смысловое значения слова цигун можно определить как «искусство управления жизненной энергией»: ци – жизненная энергия, которая в видении китайской философии, составляет основу всего живого, гун – искусство управления, власти, контроля.

Боевой Цигун представляет категорию китайских боевых искусств, которые опираются на концепцию жизненной энергии Ци в качестве своей основы. Наибольшее распространение практика цигун получила в таких боевых искусствах, как Тайцзицюань, Багуачжан, Синъицюань, Люхэбафа и Шаолиньцюань. Кроме того, цигун может служить дополнительной практикой при изучении других видов боевых искусств, в том числе европейских.

Цигун применяется в практике боевых искусств, медитации, может использоваться в качестве релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезни, а также для общей гармонизации организма, улучшения иммунитета, настройки работы органов и их систем.

Вин-Чун

Прикладное направление китайской школы боевых искусств в основе которой лежит ушу. В технике Вин-Чун используется множество боевых техник, направленных на эффективное ведение боя на близких дистанциях. Наряду с традиционной ударной техникой руками и ногами, изучаются броски и захваты. Присутствует и ряд ножевых техник, которые тесно связаны в единое целое с техникой рук и приёмами без оружия.

Основу стиля Вин-Чун составляют упражнения «чи-сао» («chi-sau») – «липкие руки», благодаря которым боец приучается постоянно находиться своими руками в контакте с противником, чувствовать все его движения и мешать ему проводить свои приемы. Для прорыва на достаточно близкую дистанцию используется техника специальных перемещений.

Вьет Во Дао

Вьет Во Дао базируется на технике единоборства и традиционной народной вьетнамской борьбе, которые существуют со времен основания страны. Наряду с этим в данный стиль единоборств постепенно были включены элементы боевых искусств не только различных школ, но и народов.

На сегодняшний день Вьет Во Дао – это органичный синтез явных преимуществ различных школ боевых искусств, собранных в единую систему и модернизированных по собственной методике, в основе которой лежит тезис: «от первого шага к совершенству».

Микс Файт

Наиболее известны в нашей стране, как «Бои без правил». Микс Файт, или смешанные боевые искусства, представляют собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Какой-либо превалирующей техники в сочетании данных единоборств нет, может использоваться как ударная техника, так и борцовская.

Профессионалы Микс Файта, как правило, изучают несколько видов боевых искусств, которые применяются на различных этапах ведения боя: в стойке, в клинче, на полу. Традиционные виды боевых искусств изучаются бойцами Микс Файта в адаптивном варианте к смешанным правилам ведения боя.

Муай Тай

Более известен широкой публике, как «тайский бокс» – боевое искусство Таиланда. Отличительной особенностью данного вида боевого искусства является возможность нанесения бойцами фактически любых ударов: кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями, что собственно является полным отражением содержания его названия: «свободный бой».

От других видов боевых искусств Муай Тай отличается отсутствием формальных комплексов, которые заменены на базовые связки из нескольких ударов. За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти, во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств.

Самбо

Дословно расшифровывается как «самооборона без оружия» – вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны, разработанная в СССР в результате синтеза многих национальных видов единоборств.

Техника самбо широко применяется в прикладных видах боевых искусств: борьба с огнестрельным и холодным оружием, борьба с использованием подручных предметов, специальные техники ведения боя против нескольких противников и так далее.

Самбо является одним из немногих видов российских единоборств, получивших широкое международное признание и распространение, в том числе в Китае, в Японии, в Южной Корее, во Франции, а также на Кубе.

Тайцзи-Цюань

Тайцзи-Цюань является не только боевым искусством, но и популярно как оздоровительная гимнастика. Являясь многогранным искусством, одним из проявлений которого является боевое применение, Тайцзи-Цюань совмещает в себе доходящие до совершенства – мягкие и жёсткие техники.

К главным особенностям Тайцзи-Цюань относятся мягкий, перекатывающийся шаг с плавными и непрерывными движениями руками и ногами. Мягкий, перекатывающийся шаг позволяет сохранять равновесие при всех передвижениях, кроме прыжков. Ударные и сдерживающие техники ведения боя руками способствуют наработке умения чувствовать и предугадывать движения противника и умения мгновенно переходить от защиты к атаке, сковывая при этом движения нападающего.

Техники работы с оружием

Холодное оружие

Оружие, предназначенное для поражения цели с использованием мускульной силы человека. По конструкции холодное оружие является, как правило, простейшим и служит в основном для рукопашного боя.

В практике восточных единоборств и боевых искусств имеет место широкое применение холодного оружия: мечей, копий, шестов, ножей, нунчак и т.д. В некоторых видах боевых искусств программы обучения предусматривают обязательное получение навыков работы с холодным оружием, а отдельные их виды основаны непосредственно на технике владения определенным видом холодного оружия.

Метательное оружие

Метательное оружие способно поражать противника на расстоянии, без непосредственного контакта с противником. К метательному оружию в практике боевых искусств относятся ножи, лук, гибкая пика, сюрикены, фукия и другие предметы. Техника владения метательным оружием в большинстве боевых искусств является дополнительным и не всегда обязательным навыком бойца.

Огнестрельное оружие

В практике боевых искусств и единоборств огнестрельное оружие не применяется, однако постоянно разрабатываются и совершенствуются прикладные техники, при которых невооруженный человек может противостоять человеку, вооруженному пистолетом, автоматом или ружьем.